最近は足のアーチが整っている人はいないのではないかと思うくらい、当サロンに来られるお客様にも、外反母趾、内反小趾、扁平足、浮き指、ハンマートゥの方が多いです。

そして、腰痛や股関節痛、膝痛などの不調の原因の一つが

足のアーチ崩れであることに初めて気づく方がほとんどです。

家と同じで足場が不安定だと、当然その上に立っている建物も傾いて

ひずみが生じます。

長年その状態で過ごしていると、変形した足を元に戻すのは容易ではありません。

なので、大人のパーソナルケアで最も時間がかかるのが足のアーチ改善です。

当サロンではその日の不調はなるべく1回で解消するようにしており、ビフォーアフターも激変しますが、

次のご予約までに、お客様自身で何もしていないと

元に戻ってしまいます💦(--;)

根本改善には、お客様が普段の生活で

どれだけ、当サロンがお伝えしたことを

やっていただいているかが必須です。

難しいものはなく、日常に負担がかからないように、シンプルで簡単なことをお願いしております😊

ただ、その簡単なことを続けるのが

人間の性なのか難しいのでしょうかね～(@_@)

学生の時みたいにやってなくても怒られませんしね(￣∇￣)

そんな中、お仕事中も、ご自宅でも、コツコツとやってくださっていたお客様がおられます✨

最初は腰痛、それから足底筋膜炎になり、痛くてまともに歩けませんでした。どこかの治療院で車椅子生活になると言われたこともあり、悩みは切実でした。

そんな痛みと闘いながら、サロンケアと、ご自宅ケアを習慣化され、

徐々に足底の痛みはなくなり、歩くのが楽になり、

今では周りの人をどんどん追いこすスピードでスタスタ歩き、

知らない人から「歩く姿勢が良いね」と言われるまでになったそうです😊

そして、足首がしまって、脚もとってもスリムになりました(*^_^*)

腰痛もいつの間にか、気にならなくなったようで

足底が整うと、良いことづくめですね!(^^)!

びっこ引いて歩いていた時とは別人みたいです(^-^)

お客様の努力の賜物です👏

そしてブログへの画像使用許可をいただき感謝いたします🙏

当サロンでは、大人のトータルパーソナルケアとキッズトレーニングでは、足部のトレーニングに力を入れています。

足底は脳神経と関連づけたトレーニングが必要であり、

単純に足指でタオルギャザーをやれば良いというものではありません。

大人になったら改善が大変になるし、

それまでに、故障がいろいろ起きるので、足のアーチは、子どものうちにしっかり使えるようにしておきましょう(^_^)/